上田西の甲子園 精神力鍛えて勝利つかもう

2013年8月6日(火)　信濃毎日新聞

▼以下引用

８日開幕する第95回全国高校野球選手権大会に向けて調整中の上田西高校（上田市）硬式野球部は、厳しい局面を乗り切る精神力をを身に付けるメンタルトレーニングに取り組んでいる。

▲引用ここまで

記事によると、ことしの春夏の甲子園に連続出場を決めた北照高校などの指導実績がある東海大体育学部の高妻容一教授に依頼し、３月から指導を受けてきたとのこと。

８月５日は、部員が宿泊する大阪市内のホテルを東海大体育学部の高妻容一教授が訪れて、この日は、過去に甲子園に出場したチームが活躍する場面を集めた映像を見たそうで、甲子園で優勝するイメージを描く訓練をしたそうです。

フィジカル面と共に大事だといわれるのがメンタル面ですよね。

こうやって勝イメージや信じるイメージなどを作っていくこと大事ですね！

メンタル面も強くして大会当日を迎えていただきたいですね！

(文：mitu)